メンタルの保ち方

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みなさんこんにちは！アシスタントアドバイザーの樺山です。最近は大学の課題に追われすぎてまともに眠れていないので全然頭が働きません。受験生のみなさんはこんなことにならないようにしてください！

さて、今回はメンタルの保ち方：実践編です。この時期の受験生は特にメンタルがボロボロな人は多いのではないでしょうか。そんなあなたに朗報です。惨憺たる結果となってしまった模試の結果に打ちひしがれながらも、受験を乗り切ることが出来た自分のやっていたメンタルとやる気の保持の仕方をなんとこのブログ限定で公開します。

 

まず何よりも大事なのは、後ろは絶対見ないことです。様々なところで言われているような気はしますが、本当に大切なことなのでお伝えします。

たとえ過去問ができなかったからとしてもそれはあくまでも「過去」問なんです。過去問が解けなくてもその時点で落とされるなんてことはあり得ません。本番で点を取れればいいんです。だいぶ当たり前のことを言っていますが過去問の点数に縛られてしまっている受験生は少なくないです。実際に自分も過去問ができなさすぎて受験を諦めてしまおうかと思った時期もありました。数年前に出題された問題がそのまま本番で出るわけではないので（パターンが似た問題が出ることはありますが、、、）過去問で得点できないことを気にしすぎないようにしましょう。解くことができれば自分の自信に繋げ、解けなければ「こんな問題誰が解けるんだよ」と割り切ることもメンタルを保つためには大切です。

 

次は本番で緊張を和らげる方法です。自分がやっていたのは周りを見て自分よりもやばそうな顔をしている受験生を見て安心していました(笑)。もう受験本番まで来ると変に緊張するよりはむしろ受験を楽しむくらいの気持ちでいたほうがいいので気楽にいきましょう。

自分はこの時期からは常にプラス思考で自分は合格する奴なんだ、自分は出来る奴なんだと自分のことを騙し続けていましたが、現実を見ずに自分の実力を見誤り、慢心していたのではなく、ただシンプルに気持ちを落とさなかったというだけです。受験はメンタルもかなり大切になってきますので、どんなときでも諦めずに強気でいることが重要です。

 

いかかでしょうか。そんなに特別なことは紹介していないですが、どれも受験を乗り越える上でとても大切なことだと思います。わかっているけどどうしても気落ちしてしまうという人、そんなことを言っている暇はもうないです。やるしかないので勉強しましょう。自分は最強なんだということを常に思いながら受験生活を走り切りましょう。私たちも応援しています！

 

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